Avec les immenses avancées de la médecine depuis un siècle, notre espérance de vie a presque doublé. À tel point que la majorité des études s’accordent aujourd’hui sur un point : notre environnement ...
Les modes de consommation actuels réduisent de plus en plus l’apport en fibres. Or, les fibres sont nécessaires pour le fonctionnement du corps. Elles participent grandement au transit intestinal et ...
Le cholestérol est un lipide naturel indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. C’est un constituant de la paroi de nos cellules qui permet la synthèse de la vitamine D ou de la ...
Pour perdre du poids, il n’y a pas de recette miracle, il est important de prendre de bonnes habitudes, à savoir allier une activité physique avec un bon régime alimentaire. Un bon régime ...
Réaction physique et émotionnelle de votre organisme face à certaines situations ou facteurs, le stress est considéré comme une véritable pathologie lorsqu’il est chronique, car il engendre de ...
